SVRZ SVRZ Menu
SVRZ
Zoek Menu

Online workshop Je hormonen de baas
Datum: vrijdag 28 mei 10.00 – 11.30 uur
Max. aantal deelnemers: 30 personen
Aanmelden: Is verplicht, via onderstaand formulier
Online deelname: MS Teams, link verkrijgbaar na aanmelding.
Wil je niet de Teams app downloaden? Kies dan voor ‘doorgaan in browser’.

Deze workshop is ook te volgen op:
Woensdag 26 mei 13.00 – 14.30 uur

Martine Ridderhof

Online workshop Je hormonen de baas

Is dit herkenbaar voor jou?
• Je wordt steeds zwaarder, terwijl je het gevoel hebt dat je best gezond leeft.
• Je hebt hevige of pijnlijke menstruaties of je cyclus is juist heel onregelmatig.
• Je hebt last van stemmingswisselingen of voelt je soms down of prikkelbaar.
• Je hebt regelmatig last van hoofdpijn, zit niet lekker in je vel en voelt je vaak moe of futloos.
• Je hebt soms eetbuien of cravings naar zoet of zout.

Bij veel vrouwen zijn de hormonen uit balans, wat allerlei klachten kan veroorzaken. Door bewustwording van wat je hormonen doen én hoe jij dat zelf kunt beïnvloeden, hoeft dat niet zo te zijn! Tijdens deze training leg ik de belangrijkste factoren uit die nodig zijn om lekker in je vel te zitten, een gezonder gewicht te krijgen én te behouden en hormonale klachten te verminderen.

Deze training is specifiek gericht op vrouwen in de vruchtbare periode.

Lees meer over Martine Ridderhof

Contactformulier

  • Max. bestandsgrootte: 32 MB.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Contactformulier

  • Max. bestandsgrootte: 32 MB.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Goedemorgen, hoe kunnen wij u helpen?